Heilmassage in Wien
für weniger Beschwerden.
Beweglich bleiben. Ein Leben lang.
Heilmassage auf ärztliche Verordnung sowie klassische Massage und Sportmassage. Ich nehme mir Zeit für das, was Ihnen wichtig ist.
Im Mittelpunkt stehen Schmerzlinderung, Regeneration und Entspannung – mit Blick auf den Menschen als Ganzes und das Zusammenspiel von körperlicher Anspannung, Stress und vegetativen Reaktionen.
Therapie oder Regeneration. Der Unterschied zählt.
Heilmassage
Heilmassage erfolgt auf ärztliche Verordnung und orientiert sich an Ihrem Befund, Ihren Beschwerden und Ihren persönlichen Behandlungszielen. Welche Techniken eingesetzt werden, richtet sich nach Ihrer individuellen Situation.
Massage & Prävention
Diese Angebote können Sie ohne ärztliche Verordnung in Anspruch nehmen.
Massage & Regeneration
Sportmassage sowie klassische Massage zur Entspannung und Regeneration – abgestimmt auf Ihre sportliche oder alltägliche Belastung.
Sicher & stark im Alltag
Individuelles Training für Kraft, Gleichgewicht und sichere Bewegungsabläufe – um im Alltag aktiv und selbstständig zu bleiben.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Beschwerden & Beweglichkeit
Befundorientierte Behandlung bei Schmerzen, muskulären Beschwerden und funktionellen Bewegungseinschränkungen – mit dem Ziel, Beschwerden zu lindern und Bewegung zu unterstützen.
Regeneration & Sport
Massage zur Unterstützung der Regeneration nach körperlicher Belastung, Training oder Wettkampf sowie zur Begleitung aktiver Menschen im Alltag und Sport.
Entspannung & Stress
Körperliche Anspannung und Stress können sich gegenseitig beeinflussen. Massage kann Entspannung fördern. In der Behandlung können dabei auch körperliche und vegetative Reaktionen berücksichtigt werden.
Prävention & langfristige Mobilität
Beweglichkeit, körperliche Aktivität und Selbstständigkeit möglichst lange unterstützen – im Alltag, im Sport und mit zunehmendem Alter.
Körper, Stress und Regulation
Beschwerden entstehen nicht immer isoliert an der Stelle, an der sie wahrgenommen werden. Bewegung und Belastung spielen ebenso eine Rolle wie Regeneration, körperliche Anspannung und Stress.
Deshalb betrachte ich in der Behandlung nicht nur einzelne Muskeln oder Strukturen. Auch das Zusammenspiel zwischen körperlicher Anspannung, Entspannung und Reaktionen des vegetativen Nervensystems kann Teil der Betrachtung sein.
Ziel ist eine Behandlung, die sich an Ihrer aktuellen Situation orientiert und unterschiedliche Einflussfaktoren berücksichtigt.
Mehr über HeilmassageSo läuft es ab
Anfrage
Sie schreiben mir oder rufen an. Wir klären kurz, worum es geht und welcher Bereich grundsätzlich passend ist.
Gespräch & Befund
Zu Beginn besprechen wir Ihre Beschwerden, relevante Vorgeschichte und Ihre persönlichen Ziele. Bei einer Heilmassage bildet der Befund die Grundlage für die weitere Behandlung.
Behandlung
Die Behandlung wird individuell auf die aktuelle Situation abgestimmt. Anschließend besprechen wir, wie das weitere Vorgehen sinnvoll gestaltet werden kann.
Persönlich. Befundorientiert. Mit Zeit für Ihre Behandlung.
Ich bin Lukas Wendelin, Heilmasseur und gewerblicher Masseur in Wien. Meine Behandlungen orientieren sich an Ihrem Befund, Ihren Beschwerden und Ihren persönlichen Zielen. Dabei betrachte ich den Menschen als Ganzes und nicht nur einzelne Strukturen oder die Stelle, an der Beschwerden auftreten.
Bewegung, Belastung, Regeneration, körperliche Anspannung und Stress können sich gegenseitig beeinflussen. Deshalb richte ich die Behandlung nicht nach einem starren Schema aus, sondern nach Ihrer aktuellen Situation und dem, was Sie im Alltag wirklich brauchen.
Mein Ziel ist eine Behandlung, die fachlich nachvollziehbar, individuell abgestimmt und auf Ihre persönlichen Anforderungen ausgerichtet ist.
Mehr über michHeilmassage und Massage in Wien
Aktuell biete ich Hausbesuche in ausgewählten Wiener Bezirken an. Mein Einsatzgebiet umfasst 1010, 1040–1090 sowie 1160–1190 Wien.
Ob ein Hausbesuch für Ihre Behandlung passend ist, klären wir am besten direkt bei der Terminanfrage.
Termin anfragen
Wissen rund um Beschwerden, Bewegung und Gesundheit
Gesundheitsthemen sind oft komplexer, als kurze Antworten vermuten lassen. Im Bereich Wissen entstehen verständlich aufbereitete und wissenschaftlich fundierte Beiträge zu Beschwerden, Heilmassage, Bewegung, Regeneration, Prävention und langfristiger Mobilität.
Nicht sicher, was für Sie passt?
Sie müssen vor der Anfrage nicht selbst entscheiden, ob Heilmassage, Massage & Regeneration oder das Training „Sicher & stark im Alltag“ für Sie der richtige Bereich ist. Schreiben Sie mir kurz, worum es geht – den Rest klären wir gemeinsam.